xcxd.net
当前位置:首页 >> 基围虾的功效与作用 >>

基围虾的功效与作用

基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴. 虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴,虾肉历来被认为既是美味,又是滋补

基围虾营养很丰富,补钙,但是主要怕细菌指数超标,特别是现在的海鲜之类,有的烹饪时没有做得很熟,所以我建议还是少吃,更不能每天都吃,偶尔吃是可以的麻烦采纳,谢谢!

基围虾营养丰富,含有更多的钙和锌,也是一种很好的蛋白质来源.它的肉营养丰富,柔软易消化.这是一种很好的食物,适合身体虚弱、病后需要休养的人.虾富含镁,能很好地保护心血管系统.它可以降低血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.虾肉还具有补肾、催乳抗毒、养血精气、化瘀解毒、益气养阳、通络止痛、开胃化痰的功效.适用于因缺钙导致小腿抽筋的中老年人.老年人、孕妇和心血管疾病患者更适合吃

基围虾的营养价值 基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;基围虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效.

只要是对海鲜不过敏就可以服用的,因为虾含有高蛋白食物对宝宝有好处.虾类的补益作用和药用价值均较高.祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功.凡是久病体虚、气短没什么力气、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品.常人食虾,也有健身强力效果.

虾的营养价值 虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和 脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用.另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松

吃虾可以起到增强人体免疫力的作用,因为虾肉的营养价值极高,虾皮也具有镇静作用,在医学上经常被用来治神经衰弱.吃虾有很多的好处,但是也有坏处,如果一次性食用太多虾肉,就可能导致过敏,如果是食用量过多的,甚至可能引起生命危险,因为在虾肉之中锌元素的含量比较高,对于人体还是具有一定的刺激作用的.

相当好吃 好处 补钙~!!

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松 软,易消化,不失为食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物.镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保 护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死.虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不 足.虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效.

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.xcxd.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com